亲子

伟徳国际官网1946网首页 > 亲子 > 生活常识 > 母乳不够如何按摩催奶 产妇开奶需要这样做

母乳不够如何按摩催奶 产妇开奶需要这样做

2017-11-24 14:52:08 来源 : 万家亲子 编辑 : xlp
很多妈妈会遇到的奶水不下,奶水不够,奶水变稀,奶水变少等等这样的问题,看到很多妈妈都在焦虑于奶水问题,产后母乳不够伟德betvictor?除了喝催奶汤,有很多宝妈还知道按摩乳房来催奶,可宝妈不知道母乳不够如何按摩催奶?
母乳不够如何催奶沐浴之后用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,如果不是沐浴后就要清洁双手和胸部还有乳头,也可以去买点一次性的食品级的手套。再次强调一定要注意消毒清洁,否则容易滋生细菌或者污染乳腺。下面再来说说正确的催乳按摩手法。首先是穴位按摩,要注意按对穴位,有6个穴位是对催乳非常有效的。1。膻中穴 位置在胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。2。乳根穴 位置在胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。有疏通经气助催乳功能。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。3。少泽穴 位置在小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处,少泽克使肝郁解除,肝郁解除了乳汁就通了。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。4。足三里 位置在膝下三寸,四指合并的宽度的位置。具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。5。期门 位置在胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。6。太冲 位置在第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。有疏肝理气、宽胸开郁的作用之,并可调畅情志。按摩方法是每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。奶水不足伟德betvictor
其次是整个胸部按摩,要注意手法
1。环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;2。螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;3。指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。中医食疗:除了饮食催乳、按摩催乳,还有一种快速有效催乳方法——中医食疗催乳哺泉,相比普通食物,中医食疗催乳效果更显著;相比中药更加的安全,对妈妈和宝宝都无任何副作用;相比按摩催乳,更为简单快捷,直接开水冲泡服用即可,免去了妈妈身体可能遭受的物理伤害和疼痛。母乳不够如何按摩催奶?妈妈们一定要坚持按摩,不要觉得奶多了就停止了,因为有的妈妈看似下奶了,但是其实是短暂性的发奶而已,如果不坚持过几天可能就又会变少了,同时妈妈还要合理的补充营养,均衡营养结构,同时养成良好的作息习惯,拥有充足的睡眠和休息时间,相信中医食疗会让你奶水多起来,做一个生活有规律、心情舒畅的健康妈妈。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 产后松弛别担心 六招重拾紧致

    阴道松弛是很多女性朋友的尴尬问题,严重的还会导致夫妻生活不和谐,导致阴道松弛的原因有很多,那么如何让私处更紧致呢?阴道紧致的方法有哪些?下面跟随小编一起往下了解吧!
    time 2017-11-24 05:26
  2. 女人下面太松魅力尽失 如何让私处更紧致

    阴道松弛很多已婚女性遇到的一大难题,特别是对于一些生产过的女人来说,对夫妻生活影响极大,自身也容易招致一些妇科类的疾病。那么如何让女人下面再次恢复紧致呢?
    time 2017-11-21 05:27
  3. 孕期啪啪要戴套吗 孕期啪啪啪知识详解

    怀孕之后,夫妻之间的性生活就会减少,但并不是完全没有,那孕期的性生活需要戴避孕套吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
    time 2017-11-10 05:12
  4. 经期容易感染炎症 私处护理注意4要点

    一到月经期,很多妹子的身体非常的脆弱,尤其是私处,非常容易感染,那么如何护理好私处呢?
    time 2017-12-29 12:10
  5. 怀孕期间有韦德娱乐平台禁忌 古人说的8大禁忌是真的吗

    孕妇作为特殊的人群,一般都是受到特殊照顾的,其实同样也有一些特殊的禁忌,尤其是在古代,那么到底怀孕期间有韦德娱乐平台禁忌呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧!
    time 2017-10-27 05:18
  6. 为韦德娱乐平台孕期性生活要带避孕套

    怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。
    time 2017-10-26 05:26
  7. 生男生女2018清宫图 生男生女这样算才最准

    2018清宫图生男生女表的计算方法是怎么样的呢?下面就跟着小编一起来拉看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!
    time 2017-11-06 05:20
  8. 儿童性教育从几岁开始 专家解释最佳时期

    儿童的性教育应该从几岁开始呢?想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!
    time 2017-10-23 05:18

伟徳国际官网1946网速递

伟徳国际官网1946网首页
COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1 技术支持与报障:izhufucom@qq.com