生活

伟徳国际官网1946网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 女人痛经吃韦德娱乐平台好 究竟吃韦德娱乐平台可以缓解痛经

女人痛经吃韦德娱乐平台好 究竟吃韦德娱乐平台可以缓解痛经

2018-01-02 16:16:16 来源 : 网络 编辑 : 0℃
许多女性都深受痛经困扰,每月一次的“折磨”令人烦躁。中医认为,无论哪种原因的痛经,要想调养首先要了解自己属于哪种体质,再针对体质来治疗痛经。
女人痛经吃韦德娱乐平台好
1.气滞血瘀型
气滞血瘀的女性除经痛外,还常常伴有腹胀、排便不顺等情况。此外,患者还可能伴随经前乳房胀痛,血液循环较差,肤色暗尘,皮肤干燥,月经来时会有血块等症状。推荐食疗方:二皮蜜缓解气滞血瘀型的痛经,需要行气化滞,柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择。将柚子1个柚子去肉取皮,切碎,与60克陈皮一起装入砂瓶内,加适量白酒,浸泡6小时,煮烂后,放1斤蜂蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。
2.气血虚弱型
女性气血虚弱,容易疲劳,经痛不是剧痛,而是沉沉的、绵绵的痛,容易头晕或轻微头痛。除了痛经外可能还伴有贫血,脸上较无血色,说话有气无力。推荐食疗方:黑豆大枣汤气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经。当归糖制作很简单,把100克当归浓煎取汁,再与500克冰糖一起熬成当归糖;而黑豆大枣汤则把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥,再加20克红糖,这是1剂的量,每次月经前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。女人痛经吃韦德娱乐平台好
3.湿热蕴结型
湿热蕴结型的患者经前或经期会小腹痛,有灼热感,可能还出现暗红色月经,月经质稠、有块状,或者没有月经时白带黄稠、阴部瘙痒。推荐食疗方:金钱草茶金钱草茶、茵陈山楂茶可以利湿、活血、化瘀,比较适合湿热蕴结型的痛经女性。金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金,两者洗净放锅内,加水煎煮,再加入蜂蜜,代茶饮用;茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克,全部放入锅内加水煎煮,再加入红糖,分次饮用。
4.寒凝血瘀型
寒凝血瘀型的女性平时比较喜欢喝冷饮,四肢容易冰冷,痛经时热敷腹部比较有效,腹部吹到冷风痛经加重,每次月经量也比较少。推荐食疗方:当归羊肉此类型的痛经需要温经散寒、活血养血,平时可食用茴香胡椒焖牛肉,冬天可煲些当归羊肉。
5.肝肾不足型
肝肾不足的症状与气血虚弱相似,但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸。推荐食疗方:黑豆米酒鸡蛋汤此类型的痛经需要滋补肝肾,平时可以煮些黑豆米酒鸡蛋汤饮用。黑豆米酒鸡蛋汤需要60克黑豆和2颗鸡蛋,同时煮熟后,鸡蛋去壳再煮,待黑豆变软些,放入120毫升米酒,吃蛋喝汤。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 红柚和白柚哪个更营养 两者相差的不仅是价格

    秋天的到来,市面上出现了各种新鲜水果,也是吃柚子的主要季节。柚子有两种主要品种。一种是很常见的白柚,另一种是红柚。那么,白柚和红柚有韦德娱乐平台区别吗?红柚和白柚哪个更营养呢?其实,它们相差的不仅仅是颜色!
    time 2018-09-10
  2. 秋天到了 平时要多喝些润肺滋阴汤

    虽然现在的天气还不算非常凉爽,但比较之前,明显能感受到气温下降了,因此,在饮食方面必须要做出相应的调整,那么,秋天喝韦德娱乐平台汤比较好?秋天炖韦德娱乐平台汤滋补?了解下吧。
    time 2018-09-19
  3. 延长平底锅寿命 伟徳国际官网1946不可不知的四个使用秘诀

    平底锅给我们的生活带来了很大的方便,不要说牛排、煎饼、蛋糕都能烤出来。问题来了,新平底锅使用前怎么处理?如何保养不粘锅?延长不粘锅的使用寿命是伟徳国际官网1946们最关心的,我们一起往下看!
    time 2018-09-12
  4. 养生大法好 银耳桃胶羹

    在这样的天气里,外出回家能来一碗清热消暑的银耳桃胶羹岂不是美滋滋吗?银耳和桃胶相信大家都不陌生,现在我们就具体来了解下桃胶银耳的功效与作用。
    time 2018-09-07
  5. 当心! 这些东西一口就吃掉几千条寄生虫

    寄生虫一听就感觉很可怕,其实我们生活中可能每天都在与这些食物接触,那么韦德娱乐平台食物有寄生虫呢?田螺有没有寄生虫呢?
    time 2018-09-28
  6. 这些隔夜菜不能吃 诱发肝癌的5种食物

    隔夜菜是很多人都有吃过的,那么隔夜菜吃了真的会致癌吗?哪些隔夜菜不能吃?韦德娱乐平台食物吃了致癌呢?
    time 2018-09-13
  7. 南瓜和韦德娱乐平台一起吃最好 常吃南瓜好处多多

    南瓜是餐桌上一道很常见的菜,不仅味道甜美其营养也是很丰富的呢。想知道这么一道很普通的菜有韦德娱乐平台营养价值吗?那就和小编一起来了解吃南瓜的好处有哪些以及注意事项吧!
    time 2018-10-16
  8. 伟徳国际官网1946必学 保存大米不生虫的3个技巧

    大米是我们的主食,我们日常进食离不开大米,尤其是南方一日三餐都离不开大米。但是很多伟徳国际官网1946反应,开封后大米会有生虫子的现象。当我们看到那些虫子即使再饿也会顿时没有了食欲。不用着急,今天我教大家保存大米不生虫的3个技巧,伟徳国际官网1946都用这妙招,存上一年不生虫。
    time 2018-09-11

伟徳国际官网1946网速递

伟徳国际官网1946网首页
COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1 技术支持与报障:izhufucom@qq.com