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夫妻生活指南 四大理由支持你早上来一发

2018-06-08 17:46:51 来源 : 伟徳国际官网1946网 编辑 : 大甘
很多夫妻习惯到了晚上性生活,其实,偶尔换个时间段房事对身体也是有好处,早晨就是一个非常不错的选择,那么,早上爱爱好吗?早晨性生活有好处有哪些?来了解下吧。
早晨性生活的好处

早晨性生活的好处

代替一次晨练

晨练有利于强壮身体、塑造体形,并能增进健康,得到生活乐趣,假如你平时就在晨跑的习惯,不妨用房事代替一次晨练哦,要知道一次投入的啪啪啪,对肌肉的训练一点也不逊色于慢跑,如果你没有晨练习惯,说不定在这次后你会爱上晨练。在早晨偶尔一次“床上运动”替代“户外跑步”,促进脂肪燃烧,增强身体的免疫力,养心养性又养兴。

促进淋巴排毒

随着啪啪啪时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外,身体的新陈代谢加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。建议在结束后,喝一杯柠檬蜂蜜水,体内的排毒工作就更彻底了,但注意水不能是凉的哦,温温的最好不过。

开始美好的一天

早晨对爱人的亲密接触,能调动你大脑的细胞活力,令思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,开始迎接任何一项具有挑战的工作,心理专家表示,早晨如果能性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你便会无惧任何压力。

有更高的质量

白天工作8小时,下班后的约会、健身、工作上的琐碎事……几乎消耗你所有的精力,哪里还会有性趣?经过一个晚上的休息与调整,早晨正是亲密的最佳时刻,而且你们没有必要再按部就班地完成前奏,爱人很自然的就躺在你的身边。早晨性生活的好处

早晨性生活的注意事项

晨爱前后喝杯水

经过一个晚上的消耗,早晨时身体处于缺水的状态,空腹喝水可以最大程度排毒,而且可以唤醒机体的各项功能。而房事时机体的能量和水分的消耗明显,所以,结束后也应该要补补水,一是能恢复体力,二是能避免血液黏稠而引发某些疾病。

预防尿道炎

在过房事时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎 ,为了预防炎症的发生,双方都应在房事前后清洁生殖器官,并且女性还应该在结束后排尿一次,可以更彻底冲洗尿道,防止感染。

保持口气清新

人睡着后,口水的分泌很弱,细菌抱着你昨天的晚餐渣啃了一整夜,所以,早晨时我们的口气都会比较重,为了避免不口臭到来的尴尬和不快,一定要注意口气的清新。

别立即开车

亲密结束后,由于四肢肌肉强直引起的肌群运动,会导致乳酸等代谢产物释放增多,使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象,所以,晨爱后不要在短时间内开车上班,最好能休息半小时左右再出发。

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